3분 요약

프로폴리스의 항산화 작용프로폴리스는 활성 산소를 줄여주는 자연 유래 물질로, 세포 손상을 막는 데 기여합니다. 꾸준한 섭취를 통해 피부 노화 완화, 피로 개선, 신체 전반의 활력을 도울 수 있으며, 특히 도시 생활 속 다양한 스트레스 요인으로부터 몸을 보호하는 데에 알맞습니다. 외부 환경에 예민하게 반응하는 분들에게도 유용한 성분으로 평가받고 있습니다.산화 스트레스로부터의 방어 작용활성 산소 억제: 세포의 산화 손상을 방지하여 노화를 늦추는 데 도움을 줌항산화 성분 강화: 체내 항산화 물질을 활성화시켜 전반적인 건강 유지에 긍정적 영향장기적인 섭취 효과피부 개선 효과: 피부 탄력 유지와 칙칙함 개선에 기여에너지 회복에 도움: 피로 누적으로 인한 무기력감을 줄이고 활력을 유지항균 및 항바이러스 효과프로폴리..

걷는 재미가 있는, 초보자에게 딱 좋은 산들가볍게 산을 오르며 경치를 즐기고 싶으신 분들께는 부락산과 운길산이 딱 맞는 선택입니다. 높지 않은 고도와 넓은 등산로 덕분에 초보자도 부담 없이 걸을 수 있으며, 정상에서는 기대 이상의 풍경이 펼쳐집니다. 특히 운길산 정상에서 보이는 강의 흐름은 이른 아침이나 해질녘에 더욱 인상적입니다.도심과 가까운 산행지, 부락산해발이 낮아 부담 없는 코스: 초보자도 쉽게 오를 수 있으며 가족 단위 산책에도 적합함전망이 탁 트인 정상: 정상에서 도시 전경을 넓게 조망할 수 있어 성취감이 큼짧은 거리로 구성된 산책로: 큰 준비 없이도 당일 나들이로 다녀오기 좋음정취가 살아 있는 운길산두물머리를 감상할 수 있는 절경: 북한강과 남한강이 만나는 풍경을 한눈에 볼 수 있음완만하고 ..

경상남도 대학 입학 장학생 신청 기간 및 접수 방법2025년 장학금 신청은 정해진 기간 내에 읍·면·동 행정복지센터에서만 진행되며, 온라인 신청은 지원되지 않습니다. 기한을 놓치면 접수가 불가하므로 사전 준비가 필요하며, 혼잡을 피하기 위해 여유롭게 방문하는 것이 좋습니다.신청 가능한 정확한 기간신청 시작일: 2025년 3월 31일 월요일부터 접수 개시신청 마감일: 2025년 4월 25일 금요일 오후 6시까지 제출 완료해야 함신청 장소와 접수 방식접수처 위치: 학생 또는 보호자의 주소지 기준 읍·면·동 행정복지센터제출 방식: 직접 방문하여 서류를 접수해야 하며, 우편·온라인은 불가장학금 지원 대상 및 기본 자격 조건장학금 대상자는 도내 고등학교를 졸업한 신입생이며, 보호자와 학생이 모두 경상남도에 1년 ..

이순신 바다공원의 위치와 역사적 배경이순신 바다공원은 남해 바다가 내려다보이는 위치에 자리 잡고 있으며, 역사적 사건인 노량해전이 실제로 벌어진 장소입니다. 이곳은 단순한 관광지가 아니라, 이순신 장군의 마지막 발자취를 따라가며 그 정신을 기릴 수 있는 곳입니다. 전투의 긴박했던 순간과 장군의 결연한 결심이 느껴지는 바다 앞에 서면, 과거와 현재가 맞닿아 있는 듯한 분위기를 경험할 수 있습니다.장군의 마지막 항로를 따라노량해전의 현장성: 임진왜란의 마지막 전투가 벌어졌던 실제 지점에 위치해 있음순국의 의미가 담긴 공간: 이순신 장군이 전사한 곳으로, 역사적 상징성이 매우 큼노량해전을 마주한 바닷가남해 바다의 조망: 공원에서 펼쳐지는 탁 트인 바다는 장군이 지켰던 해역과 연결됨장군의 혼이 깃든 자리: 단순..

대청봉 등산 경로별 특징 비교설악산의 정상인 대청봉에 이르는 길은 네 갈래로 나뉘며, 각기 다른 거리와 경사, 경치를 갖추고 있습니다. 천불동 계곡은 계곡미를, 오색은 짧은 거리, 한계령은 능선 조망, 백담사는 완만한 길과 고즈넉한 분위기를 자랑합니다. 자신의 체력과 목적에 따라 맞는 길을 선택하는 것이 중요합니다.완만한 코스와 경사 있는 길의 차이천불동 계곡 경로: 긴 거리와 계곡 중심의 경관을 즐길 수 있으며, 희운각 대피소를 거쳐 대청봉으로 이어짐오색 경로: 가장 짧은 거리로 대청봉에 오르지만, 초반부터 급경사가 이어져 고강도 체력이 필요함능선과 계곡의 경관 비교한계령 경로: 능선을 따라 걷는 동안 탁 트인 조망이 이어지며, 바람이 많아 여름에도 시원함백담사 경로: 거리도 길고 대피소도 여러 개 있..

파일 관리 단축키포토샵에서 파일을 생성하거나 저장하는 과정은 작업의 시작과 마무리에 매우 중요한 단계입니다. 이러한 단축키를 활용하면 파일 관리를 더욱 빠르고 효율적으로 진행할 수 있습니다. 기본적인 파일 생성부터 다양한 저장 방식까지 유용한 단축키를 숙지해 두면 많은 시간을 절약할 수 있습니다.새 파일 및 열기 관련새 파일 만들기: Ctrl + N : 새로운 작업 공간을 빠르게 열 수 있습니다.파일 열기: Ctrl + O : 기존에 저장된 파일을 불러옵니다.저장 및 종료 관련파일 저장: Ctrl + S : 현재 작업한 내용을 저장합니다.다른 이름으로 저장: Ctrl + Shift + S : 기존 파일을 덮어쓰지 않고 새 파일로 저장합니다.파일 닫기: Ctrl + W : 현재 열려 있는 작업 창을 종료합..

장애수당의 기본 요건장애수당을 받기 위해서는 일정한 조건을 충족해야 합니다. 대상 연령, 장애 유형 및 소득 기준이 정해져 있으므로 본인이 해당 요건에 맞는지 확인이 필요합니다.신청 대상 기준경증장애인: 만 18세 이상으로 국민기초생활보장 수급자 또는 차상위 계층장애아동: 만 18세 미만으로 국민기초생활보장 수급자 또는 차상위 계층지원 대상 제외 기준중증장애인: 장애수당 대상이 아닌 경우, 별도의 중증장애인 지원 제도를 통해 도움을 받을 수 있음소득 초과자: 가구 소득과 재산이 기준을 초과하는 경우 지원이 제한될 수 있음신청 절차와 준비 서류장애수당 신청은 주민센터(행정복지센터) 방문 또는 온라인 신청을 통해 가능합니다. 준비 서류는 필수 항목과 추가 항목으로 구분됩니다.신청 방법방문 신청: 거주지 관할..

송공항의 위치 및 기본 정보송공항은 전라남도 신안군 압해읍에 위치한 여객선 터미널로, 여러 섬 지역으로 이동할 수 있는 배편이 운영됩니다. 터미널 주변은 접근이 편리해 섬 지역으로 이동하는 여행객과 지역 주민들이 자주 이용하는 곳입니다.터미널 위치와 특징위치 : 전라남도 신안군 압해읍 송공리인근 도로 접근성 : 터미널과 가까운 도로를 통해 차량 이동이 용이주변 편의시설 : 인근에 상점과 식당이 있어 여행객이 편리하게 이용 가능운항 지역병풍도 방면 : 당사, 소악, 소기점, 대기점을 경유흑산도 방면 : 도초도를 경유해 흑산도까지 운항운항 노선 및 일정송공항에서는 병풍도와 흑산도로 향하는 배편이 정기적으로 운행됩니다. 출발 시간과 경유지가 다르므로 목적지에 맞는 운항 정보를 확인하는 것이 좋습니다.병풍도 방..

운항 경로 및 항구 정보장산도로 이동할 수 있는 여객선은 두 가지 경로가 있으며, 목적지에 따라 축강항과 북강항 중 하나를 선택하면 됩니다. 각 항구는 위치와 접근성에 차이가 있으므로 방문 계획에 맞는 경로를 선택하는 것이 좋습니다.목포항 → 장산도 축강항출발 위치 : 목포항에서 출발하여 장산도의 축강항으로 이동소요 시간 : 약 1시간 20분 소요항구 위치 : 장산도 남쪽 지역에 위치목포항 → 장산도 북강항출발 위치 : 목포항에서 출발하여 장산도의 북강항으로 이동소요 시간 : 약 1시간 10분 소요항구 위치 : 장산도 북쪽 지역에 위치운항 시간표축강항과 북강항으로 가는 배편은 각각 운항 시간이 다르며, 계절이나 날씨에 따라 변동될 수 있습니다.축강항 운항 시간목포항 출발 : 06:00 / 09:00 / ..

청년일자리도약장려금이란?청년일자리도약장려금은 청년의 취업 기회를 확대하고 기업의 채용 부담을 덜기 위한 제도입니다. 청년 구직자와 기업 모두에게 실질적인 도움을 주는 것을 목표로 하고 있습니다.청년 지원의 취지취업 취약계층 지원: 장기간 실업 상태였거나 취업이 어려운 청년을 대상으로 기회를 확대합니다.정규직 고용 촉진: 청년을 정규직으로 채용하고 고용을 유지한 기업에 재정적 혜택을 제공합니다.기업 지원의 목적고용 안정성 강화: 청년 고용 시 지급되는 지원금을 통해 기업의 재정적 부담을 줄입니다.지속적 근속 유도: 장기 근속 시 추가 혜택을 통해 청년의 직장 정착을 돕습니다.지원 대상 및 자격 요건청년과 기업 각각이 기준을 충족해야 청년일자리도약장려금에 참여할 수 있습니다.기업 요건고용보험 피보험자 기준:..