과다 섭취 시 소화기 문제 발생베이킹소다는 위산을 중화하는 효과가 있지만, 과도하게 섭취하면 오히려 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 복통이나 설사 등 불편한 증상이 나타날 수 있으므로 적정량 섭취가 중요합니다.복통: 위산이 부족해지면서 소화 과정에 장애가 발생할 수 있습니다.설사: 베이킹소다가 장에 자극을 줄 경우 설사를 유발할 수 있습니다.메스꺼움: 소화가 제대로 이루어지지 않아 구역질이나 메스꺼움이 발생할 수 있습니다.전해질 불균형으로 인한 부작용베이킹소다에 포함된 나트륨은 체내 전해질 균형을 무너뜨릴 수 있습니다. 특히 과다 섭취 시 고나트륨혈증 위험이 증가하여 다양한 신체적 불편이 초래될 수 있습니다.고나트륨혈증: 과도한 나트륨이 체내에 축적되면서 혈중 나트륨 농도가 높아집니다.근육 ..